Geschwollene Füße

Welche Ursachen haben geschwollene Füsse?

Was geschwollene Füsse bedeuten und wofür sie ein Signal sind, lässt sich nicht pauschal beantworten. Geschwollene Füsse haben unterschiedliche Gründe. In den meisten Fällen sind die Schwellungen harmlos. Wir haben die häufigsten Ursachen für Sie zusammengefasst.

Schwangerschaft und andere hormonelle Veränderungen

Hormonelle Veränderungen wie beispielsweise eine Schwangerschaft bringen häufig geschwollene Gliedmassen mit sich. Neben Armen und Beinen sind auch die Füsse betroffen. Grund dafür ist, dass der Körper vermehrt Flüssigkeit speichert und diese aus den Gefässen in das umliegende Gewebe übertritt. Diese Ödeme sind in der Regel harmlos.

Warme Temperaturen

Kommt es vermehrt bei Wärme oder Hitze zu angeschwollenen Füssen, ist die Ursache harmlos: Um seine reguläre Körpertemperatur auch in den Sommermonaten konstant zu halten, stellt der Körper seine Blutgefässe weit – die Blutzirkulation wird so verlangsamt. In der Folge schwellen vor allem die Füsse und Hände leicht an.

Falsche Schuhe

Ein ganzer Tag in High Heels, Pumps oder engen Turnschuhen führt manchmal zu Wasseransammlungen in den Füssen. Gönnen Sie Ihren Füssen daher eine Pause.

Übergewicht

Bei Menschen mit starkem Übergewicht begünstigen zwei Faktoren geschwollene Füsse: Durch die zusätzlichen Kilos ist eventuell der Rückfluss des Blutes zum Herzen beeinträchtigt – das Blut staut sich. Zusätzlich führen die überschüssigen Fettzellen im Körper dazu, dass vermehrt Wasser in das umliegende Gewebe austritt. Das Lymphsystem ist dann überlastet und transportiert die Flüssigkeit nicht ab.

Lange Reisen

Auf langen Reisen im Auto, Zug oder Flugzeug sind die Bewegungsmöglichkeiten oft eingeschränkt – häufig sitzen Sie stundenlang. Diese Position führt dazu, dass sich Blut und Lymphflüssigkeit anstauen. Der Schwerkraft geschuldet macht sich das an den Füssen und Knöcheln besonders deutlich bemerkbar.

Bei gesunden Menschen ist dieses Phänomen weniger ausgeprägt und verschwindet meist kurze Zeit nach der Reise. Haben Sie jedoch eine Venenschwäche, können die Schwellungen ausgeprägter sein. Die Gefahr einer Thrombose, also einer Durchblutungsstörung aufgrund eines Blutgerinnsels, ist dann höher. Sprechen Sie daher vor langen Reisen mit Ihrem Arzt.

Alkohol

Auch der Genuss von Hochprozentigem kann Ursache für geschwollene Füsse sein. Durch Alkohol weiten sich die Blutgefässe, der Druck, mit dem sie das Blut hindurchpumpen, sinkt und das Blut staut sich. Durch diesen Rückstau fühlen sich die Beine dick und schwer an.

Medikamente

Geschwollene Füsse durch Arzneimittel? Ja, verschiedene Medikamente können als Nebenwirkung Ödeme hervorrufen. Dazu gehören beispielsweise Antidepressiva, Mittel gegen Bluthochdruck, Kortison oder Entzündungshemmer. Haben Sie den Verdacht, dass Ihre geschwollenen Füsse auf die Einnahme eines pharmazeutischen Mittels zurückzuführen sind, sprechen Sie mit dem behandelnden Arzt über mögliche Alternativen.

Verletzungen oder Entzündungen

Verletzungen, Verbrennungen oder Entzündungen lassen die Gefässwände durchlässiger werden. So können Wassereinlagerungen im umliegenden Gewebe einfacher entstehen. Ist nur ein Fuss geschwollen, der rechte oder der linke, und lässt sich ausschliessen, dass der Knöchel gebrochen ist, sind weitere Möglichkeiten für den einseitig geschwollenen Fuss

• allergische Reaktionen auf Insektenstiche
• eine Sehnenentzündung
• Gicht

Auch bei einer Thrombose ist das Bein oder der Fuss nur einseitig geschwollen. Es kommt ausserdem zu bläulichen Verfärbungen und einem Hitzegefühl. Bei Verdacht auf eine Thrombose sollten Sie umgehend Ihren Arzt kontaktieren, damit er diese mögliche Ursache für geschwollene Füsse bestätigen oder ausschliessen kann.

Sind die Fusszehen rot und geschwollen, deutet dies mitunter auf eine Zehenentzündung hin. Auch im Zusammenhang mit einer Coronaerkrankung liess sich das Phänomen vereinzelt feststellen – in diesem Fall „Covid-Zeh“ genannt.

Chronisches Venenleiden

Sind die Venenklappen schwach, können Sie nicht mehr richtig schliessen. Das verhindert, dass das Blut wieder zurück zum Herzen fliessen kann. Es staut sich dann besonders stark in Beinen und Füssen. Gerade hinter geschwollenen Füssen im Alter steht oft eine schwindende Venenfunktion beziehungsweise eine daraus resultierende Venenschwäche.

Andere Erkrankungen

Geschwollene Füsse, vor allem bei älteren Menschen, sind mitunter ein Anzeichen für eine Herzinsuffizienz. Manchmal sind auch Kreislaufprobleme die Ursache für dicke Füsse im Alter. In selteneren Fällen sind geschwollene Füsse eine Begleiterscheinung einer Erkrankung. So lassen eine Schilddrüsenunterfunktion, eine Herzschwäche, Nieren- oder Lebererkrankungen die Beine und auch Füsse anschwellen – mitunter schon morgens und plötzlich.

Sind Ihre Füsse immer wieder dick, sollten Sie die Ursache mit einem Arzt abklären.