Heilpflanzen für die Männergesundheit
Prostatabeschwerden aufgrund einer gutartig vergrösserten Vorsteherdrüse sind keine Seltenheit bei Männern höheren Alters. Mit Kürbissamen und Sägepalmenfrüchten bietet die Phytomedizin pflanzliche Prostatamittel zur Linderung der Beschwerden. Im fortgeschrittenen Stadium begünstigt die Prostatavergrösserung Harnwegsinfektionen. Auch gegen diese können Heilpflanzen helfen. Erfahren Sie hier mehr über Heilpflanzen für die Männergesundheit.
Vorbeugen und lindern
Prostatabeschwerden kennt fast jeder Mann im höheren Alter. Vor allem die über 65-Jährigen weisen sehr oft eine gutartige Vergrösserung der Vorsteherdrüse (benigne Prostatahyperplasie, BPH) auf. Diese Vergrösserung hat an sich keinen Krankheitswert. Das ändert sich aber, wenn die vergrösserte Prostata die Harnröhre einengt – betroffene Männer haben dann Probleme beim Wasserlassen.
Die bekanntesten Heilpflanzen für die Männergesundheit
Frühzeitig angewendet können verschiedene Heilpflanzen die Prostatabeschwerden lindern. Angewendet werden vor allem folgende Heilpflanzen für Männer:
Prostata
Die Samen vom Kürbis helfen gegen Reizblase und die Beschwerden einer gutartigen Prostatavergrösserung. Lesen Sie mehr über die Heilpflanze Kürbis!
Die Früchte der Sägepalme (Sabal-Früchte) lindern die Beschwerden einer gutartigen Prostatavergrösserung. Lesen Sie mehr über die Sägepalme!
Die Brennnessel wird bei rheumatischen Beschwerden, Entzündungen der Harnwege und gutartiger Prostatavergrösserung eingesetzt. Lesen Sie mehr über die Wirkung und Anwendung von Brennnessel!
Harnwege und Verdauungsapparat
Die Blätter der Birke werden bei Harnwegsentzündungen und Nierengriess angewendet, die Rinde bei Hautverletzungen. Erfahren Sie mehr über die Heilwirkung der Birkenblätter!
Der Acker-Schachtelhalm hilft bei Harnwegsinfekten, Nierengriess und Ödemen sowie bei schlecht heilenden Wunden. Lesen Sie mehr über Schachtelhalm!
Hauhechel wirkt harntreibend und wird deshalb bei entzündeten Harnwegen und Nierengriess angewendet. Lesen Sie mehr über die Hauhechel!
Löwenzahn wird bei Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit und Harnwegsproblemen empfohlen. Erfahren Sie jetzt mehr zur Wirkung von Löwenzahn!
Den Wacholder nutzt man vor allem bei krampfartigen Verdauungsbeschwerden sowie zur Durchspülung der Harnwege. Lesen Sie mehr über die Heilkraft von Wacholder!
Die Blätter und Rinde der Esche werden traditionell bei Gelenks- und Harnwegsbeschwerden eingesetzt. Lesen Sie hier mehr über die Esche!
Hausmittel auf der Basis von Heilpflanzen haben ihre Grenzen. Wenn Ihre Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestehen, trotz Behandlung nicht besser oder sogar schlimmer werden, sollten Sie immer einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.
Vergrösserte Prostata und Harnwegsprobleme
Die Prostata (Vorsteherdrüse) ist eine etwa walnussgrosse Drüse, die unterhalb der Blase die Harnröhre ringförmig umschliesst und einen Teil der Samenflüssigkeit produziert. Vermutlich aufgrund hormoneller Veränderungen beginnt sie im höheren Lebensalter, sich zu vergrössern. Mediziner sprechen von gutartiger Prostatavergrösserung.
Durch die Gewebsvermehrung wird die Harnröhre immer stärker eingeengt, was den Harnfluss zunehmend stört. Im fortgeschrittenen Stadium kann die Blase nicht mehr vollständig entleert werden (Restharnbildung). Durch den verbleibenden Harn in der Blase kommt es leichter zu Blasenentzündungen. Durch die Störung des Harnabflusses kann sich der Harn im schlimmsten Fall bis in die Nieren zurückstauen – Nierenschäden bis hin zu Nierenversagen sind möglich.
Heilpflanzen für häufige Männerprobleme
Typische Folgen einer vergrösserten Prostata sind Startverzögerung beim Wasserlassen, abgeschwächter Harnstrahl, häufiger Harndrang und Restharnbildung. Kürbissamen und Sägepalmenfrüchte können die Prostatabeschwerden lindern: Kürbissamen wirken harnanregend, entzündungshemmend und blasenkräftigend. Die Früchte der Sägepalme können den Harnabfluss verbessern. Auch mit Brennnesselwurzeln lässt sich die Blasenentleerung verbessern.
Achtung: Pflanzliche Prostatamittel wirken jeweils nur gegen die Symptome einer Prostatavergrösserung, nicht gegen die Vergrösserung selbst. Die harntreibende Wirkung der Brennnesseln kann auch sinnvoll bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen genutzt werden. Weitere bewährte pflanzliche Heilmittel sind in diesem Fall beispielsweise Bärentraubenblätter, Preiselbeersaft, Goldrute und Katzenbart (Orthosiphon).
Autoren- & Quelleninformationen
Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.
- Guillou, I. et al.: Medizin für Heilpraktiker, Haug Verlag, 2012
- Jänicke, C. & Grünwald, J.: Alternativ heilen, Gräfe und Unzer Verlag, 2006
- Kooperation Phytopharmaka GbR: www.koop-phyto.org (Abruf: 11.03.2021)
- Mader, F.H. et Riedl, B.: Allgemeinmedizin und Praxis, Springer-Verlag, 8. Auflage, 2018
- Mayer, J.G. et al.: Handbuch der Klosterheilkunde, Zabert Sandmann Verlag, 10. Auflage, 2006