Farbtherapie
Das Prinzip der Farbtherapie beruht auf der Annahme, dass jede Farbe in einer bestimmten Wellenlänge und Energie schwingt. Diese Schwingungen können sich auf den menschlichen Körper übertragen. Das soll zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führen. Lesen Sie hier mehr über das Konzept der Farbtherapie!
Wirkung der Farbtherapie
Laut Farbtherapie haben die Farben des Lichtspektrums folgende Eigenschaften:
- Rot: Lebenskraft, Durchsetzungsvermögen; wirkt anregend; steigert die sexuelle Energie und Leistungsfähigkeit
- Orange: Freude, Kreativität, Selbstvertrauen
- Grün: innere Harmonie, Wachstum, Gesundheit; fördert Erholung und Entspannung; lindert Schwellungen und Stauungen im Gewebe
- Blau: Ruhe, Frieden, Treue, Glauben; unterstützt die Entspannung; hilft bei Angstzuständen, Schlafstörungen und Herzrasen
- Indigo (Mitternachtsblau): Verinnerlichung; wirkt beruhigend, kühlend; hilft bei Krämpfen, Blutungen und Schmerzen
- Violett: Nächstenliebe, Busse, Läuterung; fördert die Sensibilität; hilft bei der Klärung von Problemen; unterstützt die Konzentration
Anwendung der Farbtherapie
Die Ägypter nutzten die positiven Wirkungen von Farben bereits vor 3.000 Jahren. Sie bauten Farbtempel mit sieben Räumen, die in unterschiedlichen Farben gestaltet waren. In jedem dieser Räume konnten Kranke entsprechend ihres Beschwerdebildes ein Farbbad nehmen.
Heute wendet man die Farbtherapie am einfachsten mit einer Farblampe an. Ein passendes Aromaöl und sanfte Musik im Hintergrund verstärken die Wirkung. Die Farbtherapie ist für jeden Menschen geeignet.
Ähnlich funktioniert die Farbbestrahlung, bei der man sich unter eine Lichtquelle legen muss. Manchmal wird dabei die Haut in bestimmten Bereichen bestrahlt.
Bei der Farbakupunktur bestrahlt der Therapeut bestimmte Akupunkturpunkte mit speziellen stiftförmigen Farblampen. Das soll wie bei der klassischen Akupunktur Störungen im Energiefluss beseitigen.
Oft kombiniert man die Farbtherapie mit anderen Behandlungen, die auf ähnlichen Wirkprinzipien beruhen. Dazu zählen etwa die Bachblüten-Therapie und die Klangtherapie.
Die Wirksamkeit einer Farbtherapie ist durch wissenschaftliche Studien nicht belegt. Bei schwerwiegenden Erkrankungen sollten Sie immer erst einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen. Die Farbtherapie kann eine schulmedizinische Behandlung lediglich begleiten, jedoch nicht ersetzen.
Autoren- & Quelleninformationen
Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.
- Grünwald, J. & Jänicke, C. (2010): Alternativ heilen (5. Auflage), München, Deutschland: Gräfe und Unzer Verlag