Mehr Spaß am Sport nach Brustverkleinerung
Ein grosser Busen kann beim Sport ziemlich hinderlich sein. In Bewegung verursacht er mitunter erhebliche Schmerzen. Hinzu kommen die Blicke der Umwelt auf den wogenden Busen, die vielen Frauen unangenehm sind.
Ein grosser Teil der Frauen mit höherer Körbchengrösse ist überzeugt, dass sie nach einer Brustverkleinerung mehr Sport treiben würden. Das zeigt jetzt eine australische Studie mit rund 2000 Frauen. Dass dies wohl nicht bloss reines Wunschdenken ist, bestätigen die Angaben jener 57 Teilnehmerinnen, die sich die Brust bereits hatten verkleinern lassen.
Die Fragen des Teams um Claire R. Baxxter vom Flinders Medical Center in Adelaide betrafen Trainingsgewohnheiten, Brustgrösse und frühere brustverändernde Operationen. Ergänzt wurden die Daten mit Angaben zum sogenannten BREAST-Q-Fragebogen. Er bildet die Zufriedenheit mit der eigenen Brust ab und wird sonst zur Selbstbeurteilung von Brustkrebspatientinnen eingesetzt.
Die Teilnehmerinnen waren 18 Jahre und älter und hatten keine Brustkrebserkrankung erlebt. Sie alle waren Mitglieder einer örtlichen Organisation, die wöchentliche Läufe anbietet.
Operationsrisiken und gesundheitlichen Gewinn abwägen
Eine Brustverkleinerung ist keine Lappalie. Mit ihr sind Risiken wie Infektionen der Wunde, Schmerzen, Taubheitsgefühle und sogar das Absterben von Gewebe (Nekrose) verbunden.
Die Studie zeigt jedoch, dass eine Brustverkleinerung einen gesunden Lebensstil deutlich unterstützen kann. Denn die Zahl der Untersuchungen, die bestätigen, wie wichtig regelmässige körperliche Aktivität für die mentale und körperliche Gesundheit ist, sind überwältigend.
Welche Beschwerden verursachen übergrosse Brüste?
Bislang werden Brustverkleinerungen medizinisch meist erst in Betracht gezogen, wenn sie direkte Beschwerden verursachen. Beispielsweise, wenn die übergrosse Brust chronische Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen, Verspannungen und Muskelverhärtungen auslöst.
Bei Frauen mit grossen Brüsten findet man zudem häufiger Veränderungen der Wirbelsäule. Manche der Frauen leiden unter Schlafstörungen, weil die grosse Brust auch im Liegen belastet und eine entspannte Ruheposition kaum möglich ist.
Zudem graben sich breite BH-Träger schmerzhaft in Haut und Muskulatur der Schultern, hinterlassen dort teilweise dauerhafte Male.
Hinzu kommt nicht selten eine erhebliche psychische Belastung. Viele Betroffene schämen sich für ihre grosse Oberweite oder leiden darunter, angestarrt zu werden. Insbesondere bei jungen Frauen leidet das Selbstbewusstsein unter entsprechenden Kommentaren oder Spott.
Brustverkleinerungen helfen
Eine Studie des Uniklinikums Essen zeigt, wie wirksam eine Brustverkleinerung dann sein kann. Rückenschmerzen wurden durch eine OP im Schnitt um 80 Prozent reduziert oder verschwanden sogar ganz. Zudem hatte sich der allgemeine psychische Leidensdruck der Frauen durchschnittlich halbiert.
94 Prozent der Betroffenen waren vor der OP sportlich stark eingeschränkt und konnten im Anschluss daran wieder Sport treiben.
Zögerliche Kostenübernahme
Allerdings werden Anträge auf Kostenübernahme häufig auch bei Frauen mit grossen Brüsten abgelehnt. Tatsächlich gibt es keine eindeutigen Kriterien, in welchen Fällen die Kosten einer Brustverkleinerung übernommen werden. Als mögliche Kriterien gelten ein Gewicht von mindestens 500 g pro Brust oder ein Anteil der Brust von zwei Prozent am Körpergewicht.
Darüber hinaus müssen die Frauen nachweisen, dass ihre psychischen und körperlichen Beschwerden tatsächlich auf die Brustgrösse zurückzuführen sind und andere Massnahmen wie Physiotherapie oder Gewichtsabnahme die Beschwerden nicht ausreichend gelindert haben.
Experten fordern, die Belastung der Frauen individuell nach anatomischen Faktoren und dem seelischen Leidensdruck einzuschätzen.
Die oben vorgestellte australische Studie zum Zusammenhang von Brustverkleinerung und sportlichem Engagement fügt dem Katalog der Argumente für eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse also lediglich ein weiteres hinzu.
Sport-BHs für normalgrosse Brüste
Allerdings können auch Brüste in Körbchengrösse im mittleren Bereich bereits beim Sport stören: Faszien und Brusthaut werden beim Sport gedehnt. Zudem zieht das Gewicht der Brust am Brustansatz.
In solchen Fällen können oft gut sitzende Sport-BHs Beschwerden beim Sport lindern. Tatsächlich lässt sich sogar die sportliche Leistung durch einen Sport-BH steigern. Zumindest Läuferinnen verbesserten im Rahmen einer Studie ihr Ergebnis um sieben Prozent.
Autoren- & Quelleninformationen
- Claire R. Baxter et al.: Self-reported breast size, exercise habits and BREAST-Q data – an international cross-sectional study of community runners, JPRAS Open, 11. Juli 2023, doi: 10.1016/j.jpra.2023.06.013
- Douglas W. Powell et al.: Increasing breast support is associated with altered knee joint stiffness and contributing knee joint biomechanics during treadmill running, Frontiers in Sports and Active Living, 21. Apr 2023, doi: 10.3389/fspor.2023.1113952
- Oliver Hoffmann et al.: Die Mammareduktionsplastik – doch mehr als eine rein plastische Operation? Ergebnisse einer Studie an der Frauenklinik des Universitätsklinikums Essen, Springer: Die Gynäkologie, 90/2022