Sprunggelenk

Was ist das Sprunggelenk?

Das Sprunggelenk ist die Verbindung der Unterschenkelknochen Schien- und Wadenbein mit dem Fuss. Man unterscheidet ein oberes und ein unteres Sprunggelenk.

Oberes Sprunggelenk (OSG)

Das obere Sprunggelenk besteht aus drei Teilen: dem Wadenbein (lat. Fibula), das den Aussenknöchel bildet, dem Schienbein (lat. Tibia), das den Innenknöchel bildet, und dem Sprungbein (lat. Talus), das zu den Fusswurzelknochen gehört und die Kraft vom Bein auf den Fuss überträgt. Es ist ein Scharniergelenk, das Bewegungen in nur einer Ebene und um eine quere Achse zulässt: Entweder kann entweder der Fuss gegen den Unterschenkel (als Spielbein) bewegt werden oder der Unterschenkel gegen den Fuss (als Standbein). Wenn der Vorderfuss nach oben gehoben wird, dann bewegt sich die Ferse nach unten und umgekehrt.

Das OSG ist von einer vorne und hinten schlaffen, dünnen Kapsel umgeben, an den Seiten befinden sich zur Verstärkung Bänder. Diese Bänder haben die Besonderheit, dass sie sich fächerartig aufspalten und an verschiedenen Stellen der Fusswurzel befestigt sind. Am Aussenknöchel ist das Band dreigeteilt (Aussenbänder), am Innenknöchel ist die Verbindung eine dreieckige Platte, die ebenfalls dreigeteilt ist (Innenbänder). Durch diese aufgeteilten Bandverbindungen ist sichergestellt, dass in jeder Position des Fusses immer ein Bandanteil gespannt und so das Gelenk gesichert ist. Zwischen dem Schien- und dem Wadenbein besteht eine sehr feste, nahezu starre Bandverbindung, die Syndesmose.

Unteres Sprunggelenk (USG)

Das untere Sprunggelenk wird ausschliesslich von Fusswurzelknochen gebildet (die Unterschenkelknochen sind nicht beteiligt). Es besteht eigentlich aus einem vorderen und einem hinteren Teilgelenk mit eigener Gelenkkapsel und Gelenkhöhle. Die beiden Teilgelenke bilden in ihrer Funktion aber ein Gelenk. Bewegungen in diesem Gelenk erfolgen über eine Längsachse, über die Umwendebewegungen des Fusses (zum Beispiel beim Laufen auf der Innenkante oder Aussenkante des Fusses) sowie das Heben und Senken des Innen- oder Aussenrandes des Fusses erfolgen.

Das vordere untere Sprunggelenk wird vom Sprung-, Fersen- und Kahnbein gebildet, das hintere vom Sprung- und Fersenbein. Die Knochen dieses Gelenkes sind ebenfalls durch Bänder stabilisiert. Dieser Gelenkbereich muss den grössten Druck aushalten, weil auf ihm das gesamte Körpergewicht ruht.