Spinat-Ingwer-Smoothie
Der Spinat-Ingwer-Smoothie schmeckt dank Orange und Mango herrlich fruchtig. Unser Rezept gelingt in 10 Minuten und ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Zutaten
- 1 Mango
- 1 Avocado
- 400 ml Wasser
- 120 g Babyspinat
- 10 g Ingwer
- 1 Orange
Zubereitung
Orange schälen und würfeln. Avocado halbieren, entkernen, aus der Schale lösen und Fruchtfleisch würfeln. Spinat waschen und verlesen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln, Ingwer schälen und fein reiben.
Alles mit dem Wasser in den Mixer geben und fein pürieren.
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