Rollmops
Sie suchen das beste Kater-Frühstück? Unser Rollmops-Rezept ist perfekt dafür!
Zutaten
- 250 ml Kräuteressig
- 125 ml Wasser
- 8 Stk. Pfefferkörner
- 6 Stk. Heringe
- 3 Stk- Zwiebel
- 2 Stk. Lorbeerblätter
- 2 Stk. kleine Gewürzgurken
- 1 EL Senf
- 1 EL Kapern
- Chiasamen
Zubereitung
Eine Zwiebel fein hacken, zwei weitere in Scheiben schneiden. Die Gurken in kleine Stücke schneiden und alle Zutaten zur Seite stellen.
Heringe entgräten und teilen. Die Hälften mit Senf bestreichen und mit den Gurkenstückchen sowie den feingeschnittenen Zwiebeln und Kapern belegen. Danach aufrollen, mit einem Zahnstocher feststecken und ich eine Keramikform legen.
Für die Marinade den Essig, die Pfefferkörner, Lorbeerblätter, die Zwiebelscheiben und das Wasser zusammenmischen. Danach für ein paar Minuten aufkochen und über die Rollmöpse gießen.
Die Fische insgesamt für 5 Tage ziehen lassen! Danach auf vier Tellern anrichten und mit ein paar Chia-Samen bestreuen.
Tipp: Für die Extra-Portion Power können Sie auch etwas rote Beete in den Hering rollen! Das verleiht dem Gericht noch eine gewisse Note.
Autoren:
Selma Tahirovic
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