Papaya-Mango-Smoothie
Die Papaya liefert Vitamin C, A, E und viele B-Vitamine und ist außerdem reich an Magnesium, Kalium, Folsäure, Selen, Eisen und Phosphor. Probieren Sie unser einfaches Rezept.
10 Minuten
4 Portionen
Hobbykoch
Zutaten
- 500 g Papaya
- 1 Mango
- 2 Zitronen
- 8 EL Naturjoghurt
Zubereitung
Papaya schälen und in Stücke schneiden. Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Zitronen halbieren und auspressen.
Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren. Bei Bedarf mit Wasser verdünnen.
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