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Heidelbeer-Mandel-Shake

Proteinshake, Heidelbeeren
Ein fruchtiger Eiweiß-Shake, schnell und einfach zubereitet. (iuliia_n)

Mandeln sind eine gesunde Eiweißquelle und Heidelbeeren strotzen nur so vor Vitaminen. Der Shake ist nicht nur einfach und schnell zuzubereiten und schmeckt fruchtig, sondern wirkt auch noch gegen Heißhunger.

10 Minuten
2 Portionen
Hobbykoch

Zutaten

  • 300 ml Mandelmilch
  • 80 g Heidelbeeren 
  • 1 EL Honig
  • 1 TL geschrotete Leinsamen
  • 1/2 TL Zimt

 

Zubereitung

Heidelbeeren waschen und trocknen.

Alle Zutaten in den Mixer geben, abschmecken und eventuell noch etwas Honig beigeben. 

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