Granny-Smith-Smoothie
Apfel, Kiwi und Gurke versorgen den Körper mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Ingwer wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend.
Zutaten
- 2 Granny-Smith-Äpfel
- 4 Kiwis
- 150 g Gurke
- 40 g Ingwer
- 5 Minzblätter
- 250 ml klarer Apfelsaft
- Crushed ice
Zubereitung
Ingwer schälen und fein reiben. Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden. Gurke schälen und würfeln. Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Alles gemeinsam mit dem Apfelsaft in einem Mixer fein pürieren.
Mit Crushed ice auf 4 Gläser aufteilen und servieren.
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