Apfel-Banane-Grapefruit-Smoothie

Grapefruit-Smoothie mit Banane und Apfel.
Grapefruit-Smoothie mit Banane und Apfel. (NoirChocolate / iStockphoto)

Köstlicher Energielieferant zum Frühstück. Jede Menge Vitamine und Mineralstoffe stecken in diesem Apfel-Banane-Grapefruit-Smoothie.

10 Minuten
2 Portionen
Hobbykoch

Zutaten

  • 2 Orangen
  • 1 Grapefruit
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 1 Handvoll Spinat

Zubereitung

Orangen und Grapefruit schälen und pürieren. Apfel waschen, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Banane schälen und in Stücke schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Alles fein pürieren. Spinat waschen hinzufügen und nochmals mixen.

Wenn der Smoothie zu dick ist, kann man ein wenig Wasser hinzufügen und nochmals mixen.

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