Ananas-Papaya-Salat mit Joghurt

Frisches Obst und Joghurt zum Frühstück sorgen für einen guten und vitaminreichen Start in den Tag. Diese Mahlzeit ist in 10 Minuten fertig.

10 Minuten

2 Portionen

Hobbykoch

Zutaten

1 Papaya
1/2 Ananas
2 EL Haferflocken
6 EL Joghurt
Prise Zimt

Zubereitung

Papaya halbieren, entkernen und schälen. Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Ananas schälen, Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Auf 2 kleine Schüsseln aufteilen und Joghurt darauf verteilen. Je einen Esslöffel Haferflocken auf das Joghurt streuen. Mit einer Prise Zimt garnieren und sofort genießen.

Bleiben Sie informiert mit dem Newsletter von netdoktor.ch

Aktualisiert am: 16.01.2017 | 13:28

Teilen Twittern Senden Drucken

Vollkornnudeln in Lachs-Rucolasauce

So lecker kann gesunde Ernährung sein! Das Gericht versorgt unseren Körper mit Omega 3, Eisen, Zink, Folsäure und vielem mehr.

Erdbeercreme-Cupcakes

Macht Lust auf Sommer: Neben dem erfrischenden Mascarpone-Topping sind die Erdbeer-Cupcakes dank Früchten und Vollkorn sogar gesund.

Couscous-Salat

Couscous stammt ursprünglich aus der Küche Nordafrikas und wird aus befeuchtetem und zu Kügelchen zerriebenen Grieß von Weizen, Gerste oder Hirse …