Ananas-Papaya-Salat mit Joghurt
Frisches Obst und Joghurt zum Frühstück sorgen für einen guten und vitaminreichen Start in den Tag. Diese Mahlzeit ist in 10 Minuten fertig.
Zutaten
- 1 Papaya
- 1/2 Ananas
- 2 EL Haferflocken
- 6 EL Joghurt
- Prise Zimt
Zubereitung
Papaya halbieren, entkernen und schälen. Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Ananas schälen, Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Auf 2 kleine Schüsseln aufteilen und Joghurt darauf verteilen. Je einen Esslöffel Haferflocken auf das Joghurt streuen. Mit einer Prise Zimt garnieren und sofort genießen.
Aktualisiert am:
Weitere Artikel zum Thema
Vollkornnudeln in Lachs-Rucolasauce
So lecker kann gesunde Ernährung sein! Das Gericht versorgt unseren Körper mit Omega 3, Eisen, Zink, Folsäure und vielem mehr.
Erdbeercreme-Cupcakes
Macht Lust auf Sommer: Neben dem erfrischenden Mascarpone-Topping sind die Erdbeer-Cupcakes dank Früchten und Vollkorn sogar gesund.
Couscous-Salat
Couscous stammt ursprünglich aus der Küche Nordafrikas und wird aus befeuchtetem und zu Kügelchen zerriebenen Grieß von Weizen, Gerste oder Hirse …