Ananas-Mandel-Shake
Schmeckt gut, tut gut: Ananas ist eine regelrechte Vitalstoffbombe, die ballaststoffreichen Mandeln unterstützen die Darmflora.
10 Minuten
2 Portionen
Hobbykoch
Zutaten
- 250 ml Buttermilch
- 1/2 Ananas oder 250 g Fruchtfleisch
- 1/4 Banane
- 2 EL gemahlene Mandeln
- 1/2 TL Zimt
Zubereitung
Ananas zubereiten und in kleine Stücke schneiden, Banane schälen, schneiden und in ein Gefäß geben.
Buttermilch, Mandeln und Zimt hinzugeben und pürieren.
Den Shake in zwei Gläser füllen und genießen.
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