Morgenerektion

Von , Medizinjournalistin
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Sabine Schrör

Sabine Schrör ist freie Autorin der NetDoktor-Medizinredaktion. Sie studierte Betriebswirtschaft und Öffentlichkeitsarbeit in Köln. Als freie Redakteurin ist sie seit mehr als 15 Jahren in den verschiedensten Branchen zu Hause. Die Gesundheit gehört zu ihren Lieblingsthemen.

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Wenn ein Mann mit erigiertem Penis erwacht, spricht man salopp von einer Morgenlatte. Lange Zeit ging die Wissenschaft davon aus, die Morgenerektion sei eine Folge einer gefüllten Harnblase. Neuere Erkenntnisse aus der Schlafforschung lassen jedoch andere Gründe vermuten. Lesen Sie hier, wie eine Morgenerektion entsteht und warum sie bei manchen Männern regelmässig auftritt und bei anderen nicht.

Warum haben Männer eine Morgenerektion?

Wenn ein Mann am Morgen mit einem erigierten Penis erwacht, spricht man umgangssprachlich auch von einer sogenannten „Morgenlatte“.

Während früher die morgendlich gefüllte Harnblase als Auslöser galt, sucht man die Ursache heute im Schlaf: In der sogenannten REM-Phase, in die der Schläfer morgens zwischen 4.00 und 7.00 Uhr mehrfach eintritt.

Während der REM-Phase werden Puls und Atmung schneller und so auch der Penis stärker durchblutet. Er wird steif und richtet sich auf. Das ist während der Nacht etwa vier bis fünfmal der Fall. Die Morgenerektion ist damit kein Einzelereignis am Morgen, sondern schlicht die letzte Erektion der Nacht.

Was ist eine Morgenerektion?

Der Begriff Morgenlatte steht umgangssprachlich für einen erigierten Penis beim Aufwachen am Morgen. Eine morgendliche Erektion ist jedoch nicht unbedingt Ausdruck sexueller Lust – auch männliche Babys haben sie.

Keine Morgenerektion: Gründe

Die Morgenerektion tritt zwar sehr häufig auf, es gibt aber auch Männer, die keine Morgenlatte haben. Doch ist das Fehlen einer morgendlichen Erektion Grund zur Sorge? In der Regel nicht, denn meist haben die nächtlichen Erektionen dann in früheren Schlafphasen stattgefunden und sind beim Erwachen schon wieder vorbei. Insofern ist die Morgenlatte zugleich vollkommen normal, aber auch nicht zwingend notwendig für einen gesunden Peni

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Sabine Schrör ist freie Autorin der NetDoktor-Medizinredaktion. Sie studierte Betriebswirtschaft und Öffentlichkeitsarbeit in Köln. Als freie Redakteurin ist sie seit mehr als 15 Jahren in den verschiedensten Branchen zu Hause. Die Gesundheit gehört zu ihren Lieblingsthemen.

Quellen:
  • Das Jugendportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): "Erektion & Morgenlatte", www.loveline.de (Abrufdatum: 21.11.2023)
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