Die F.-X.-Mayr-Kur
Die F.-X.-Mayr-Kur wurde Anfang des letzten Jahrhunderts zur "Schonung, Säuberung und Schulung des Magen-Darm-Trakts" entwickelt.
Vegetarische und Vegane Ernährung
Da Vegetarier auf die Nährstoffe aus Fleisch und Veganer auf tierische Lebensmittel verzichten, müssen sie diese kompensieren.
Glyx-Diät / Logi-Methode
Zwei Diät-Varianten mit modischer "Fett statt Zucker"-Botschaft erfreuen sich im deutschsprachigen Raum zurzeit besonderer Beliebtheit: die Glyx-…
Diätpläne: Verzichten aus Erfahrung
Die Haut isst mit: Wenn Pfeffer und Paprika die Adern weiten und ätherische Öle über die Poren verdampfen, wird die Abwehr der Haut putzmunter. Für …
Mayr-Diät
Das von dem österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr (1875-1965) entwickelte Programm ist eher eine Fastenkur als eine langfristige Diät. …
Trennkost nach Dr. Hay
Nur für Menschen geeignet, die strenge Regeln konsequent befolgen können. Die Trennkost-Theorie gilt zwar mittlerweile als überholt, doch wer damit …
Hollywood-Diät
Die Hollywood-Diät wurde in den 20er-Jahren für die Stars der Leinwand entwickelt. Das merkt man insbesondere den exklusiven Zutaten an, die dabei …
Hilfe bei Heißhunger nach gesunden Mahlzeiten
Frage: Bei verzweifelten Versuchen abzunehmen, scheitere ich immer wieder an dem selben Phänomen: Kurze Zeit nachdem ich eine gesunde Mahlzeit mit … zur Antwort
Kensington-Diät
Viel zu kompliziert. Die Kensington-Diät ist wissenschaftlich nicht anerkannt und praktisch nur mit Schwierigkeiten durchzuführen.
Lutz-Diät
Hände weg von der Lutz-Diät. Sie schadet dem Körper. Und der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert.