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Reißen die Muskelfasern ein, kann die Heilung bis zu 12 Wochen dauern.
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Schäden an den Außenbändern gehören zu den häufigsten Sportverletzungen.
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Die Achillessehne verbindet das Fersenbein (Calcaneus) mit der Wadenmuskulatur. Beim Abrollen des Fußes ermöglicht sie, dass sich die Ferse vom …
Injektionen in die Achillessehne mit Eigenblut wirken nicht gegen Schmerzen. Trainingsprogramme sind effektiver.
Einmal jährlich auf Schiurlaub fahren, regelmäßiges Training am Zimmerfahrrad und Laufband oder öfter mal den Lift stehen lassen? Es gibt viele …
Frage: Ich (männlich, 32 Jahre) mache viel Sport. Ich hatte vor Jahren einen Kreuzbandriss und verletzte mich in letzter Zeit wieder öfter. Was kann …
Gute Schuhe und eine Stunde Zeit: Es braucht nicht viel zum Laufen. Und doch bringt kaum eine Sportart so viel für unsere Gesundheit. Immerhin …