Richtige Ernährung für das Baby
Frage: Mein Baby ist 17 Wochen alt und wiegt etwa 6.5 Kilogramm. Vor zwei Wochen erfolgte die Umstellung auf Humana 2 (drei Fläschchen à 200 ml). Wie fange ich richtig mit der Beikost an? Seit gestern hat es Verstopfung - soll ich in einem solchen Fall immer einen Teelöffel Milchzucker ins Fläschchen geben? Muss ich in den nächsten Tagen beim Abendfläschchen einen Teelöffel Frühkarotten dazu geben? Falls ja, soll ich die Frühkarotten lieber mit dem Löffel oder doch ins Fläschchen geben? Ab wann darf es Obst essen? Vorm Fläschchen oder dazwischen?
Antwort: Geben Sie dem Kind einige Löffel Karottenmus, geschabten Apfel oder zerdrückte Banane, und steigern Sie die Menge langsam. Geben Sie die Nahrung vor der Milchnahrung. Kombinieren Sie das Gemüse mit Kartoffeln und püriertem Fleisch - und ersetzen Sie damit langsam eine Milchmahlzeit.
Sie können den Gemüsebrei selbst zubereiten (möglichst aus Öko-Anbau). Doch Gläschenkost hat den Vorteil, dass für Zutaten und Verarbeitung besonders strenge Vorschriften gelten - sie ist praktisch schadstofffrei. Zudem sind die Gläschen unschlagbar für unterwegs. Der Nachteil: Es gibt kaum Produkte, die nur eine einzige Zutat (z.B. Kartoffeln) enthalten, statt dessen meist Mischungen wie "Gemüsereis mit Biopute". Bei einer Unverträglichkeit lässt sich so nur schwer herausfinden, worauf das Kind reagiert.
Für die Verstopfung können Sie einen Teelöffel Milchzucker verwenden. Sie können ruhig schon einen Löffel verwenden. Fragen
Sie wegen diesem Problem auch Ihren Kinderarzt, da eine persönliche Untersuchung natürlich nicht ersetzt werden kann.
Autoren:
Prim. MedR. Ass.-Prof. DDr. Peter Voitl, MBA
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