Larissa Melville absolvierte ihr Volontariat in der Redaktion von NetDoktor.de. Nach ihrem Biologiestudium an der Ludwig-Maximilians-Universität und der Technischen Universität München lernte sie die digitalen Medien zunächst bei Focus online kennen und entschied sich dann, den Medizinjournalismus von Grund auf zu erlernen.
Larissa Melville absolvierte ihr Volontariat in der Redaktion von NetDoktor.de. Nach ihrem Biologiestudium an der Ludwig-Maximilians-Universität und der Technischen Universität München lernte sie die digitalen Medien zunächst bei Focus online kennen und entschied sich dann, den Medizinjournalismus von Grund auf zu erlernen.
Kontaktlinsen sind unauffällige und praktische Helferlein. Anfangs nehmen die meisten Nutzer es mit der Pflege noch genau, nach und nach werden manche allerdings nachlässig. Doch Vorsicht: Mangelnde Hygiene kann ihren Augen gefährlich werden. Lesen Sie hier, worauf Sie achten sollten, wenn Sie Kontaktlinsen benutzen.
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Bei der Pflege nicht schlampen
Kontaktlinsen brauchen Pflege, sonst lagern sich Schmutzpartikel und Keime auf ihnen ab. Reinigen Sie sie vor und nach jedem Gebrauch. Wer seine Linsen nicht richtig pflegt, riskiert nicht nur rote Augen, sondern auch sein Augenlicht – beispielsweise durch eine schwere Hornhautentzündung.
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Sanftes Reinigen
Ein wichtiger Teil der Linsenhygiene ist die mechanische Reinigung: Dazu benetzen Sie die Linsen nach dem Tragen in der Handfläche mit Reinigungslösung und kreisen vorsichtig mit dem Finger darauf. Danach wandert die Linse in das Aufbewahrungsdöschen, zusammen mit frischer Desinfektionslösung. Dafür gibt es Reinigungssysteme mit ein oder zwei Phasen. Lassen Sie sich dazu am besten von Ihrem Augenarzt oder Optiker beraten.
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Speichel und Leitungswasser sind tabu!
Spülen Sie Ihre Linse nicht mit Speichel ab, denn darin tummeln sich Bakterien, Viren und Pilze mit denen Sie Ihr Auge möglicherweise infizieren können. Auch Leitungswasser enthält Keime und zudem Kalk und Chlor, die sich in der Linse festsetzen können.
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Händewaschen nicht vergessen
An einer Stelle tummeln sich allerdings noch mehr Keime: nämlich den Händen. Beherzigen sie darum immer die einfache Grundregel: Wenn Sie die Kontaktlinsen ins oder aus dem Auge befördert, sollte Sie sich immer vorher die Hände gründlich mit warmen Wasser und Seife waschen.
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Den richtigen Reiniger wählen
Kontaktlinsen und Pflegelösungen werden nicht nur beim Optiker, sondern auch in Drogerien, Supermärkten und im Internet angeboten. Beim Kauf sollten Sie eines besonders beachten: Verwenden Sie nur Aufbewahrungs- und Reinigungslösungen, die auch explizit für Ihren Linsentyp zugelassen sind. Ausserdem sollten Sie alte und neue Lösungen nicht mischen. Wenn Sie eine neue Packung öffnen, schütten Sie die alten Reste weg.
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Saubere Aufbewahrung
Damit Kontaktlinsenbehälter nicht zur Brutstätte für Keime werden, ist auch hier sorgfältige Hygiene das A und O. Experten empfehlen, sie alle drei bis sechs Monate auszutauschen. Ausserdem sollten Sie das Döschen jeden Morgen auswaschen, mit einem sauberen Kosmetiktuch auswischen und dann kopfüber zum Trocknen aufstellen.
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Schminken und Abschminken
Kosmetik gehört ans und nicht ins Auge – das gilt für Kontaktlinsenträger ganz besonders. Denn die Partikel können sich im Material anlagern. Darum gelten beim Schminken folgende Regeln: 1. Erst die Linse einsetzten, dann schminken. 2. Nicht direkt an der Lidkante schminken. 3. Vor dem Abschminken die Linsen wieder aus dem Auge entfernen.
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Tragezeit beachten
Wenn Sie die Linsen den ganzen Tag über nutzen möchten, sollten Sie ein Modell wählen, das besonders viel Sauerstoff an die Hornhaut lässt. Auf keinen Fall sollten Sie die Linsen über Nacht im Auge behalten, ausser, sie sind ausdrücklich dafür zugelassen. Denn nachts können sich besonders viele Partikel im Kunststoffmaterial ablagern. Zudem ist die Sauerstoffversorgung über die Hornhaut beschränkt und das kann trockenen und roten Augen aber auch Infektionen hervorrufen.
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Austauschen nicht vergessen
Kontaktlinsen gibt es für verschiedene Gebrauchszeiträume - einen Tag, einen Monat oder mehrere Jahre. Tragen Sie Ihrer Kontaktlinsen nicht länger als vorgesehen. Da sich Keime ablagern und die Linse sich abnutzt, drohen sonst Infektionen und Hornhautschäden.