Gut gegen Herpes

Eines gleich vorweg: Ein Heilmittel gegen Herpes gibt es (noch) nicht, auch wenn eifrig daran geforscht wird. Es existieren aber allerlei Hausmittel und Medikamente, die zumindest die Dauer des Ausbruchs verkürzen können. Ganz verhindern lässt sich ein Herpes-Ausbruch aber nicht. Grundsätzlich gilt immer: Fummeln Sie so wenig wie möglich an der Lippe herum – Sie machen es im Zweifel nur schlimmer.

Es kursieren viele Rezepte gegen Herpes. Der Klassiker: Zahnpasta. Sie soll das Bläschen schneller zur Reifung bringen. Doch Vorsicht - die Paste trocknet auf der Kruste an. Wenn Sie sie entfernen, hebeln Sie schnell auch den schützenden Deckel ab. Die austretende Flüssigkeit kann weitere Bereiche infizieren. Die austrocknende Wirkung von Zahnpasta, Essig, Alkohol und Co. kann die Heilung sogar verzögern, weil die Wunde immer wieder aufplatzt – lassen Sie also lieber die Finger davon!

Honig ist für seine antibakterielle Wirkung bekannt – aber hilft er auch gegen Viren? Tatsächlich gibt es einige Studien, die darauf hinweisen, dass Honig oder Propolis (Bienenharz) auch gegen Herpes-Viren hilfreich sein könnten. Allerdings sind für eine klarere Aussage noch weitere Untersuchungen nötig, da bisher nur sehr kleine Fallzahlen analysiert wurden.

Weitere klassische Hausmittel sind Melissenextrakt und Zink. Bei beiden kommt es aber stark darauf an, wann sie zum Einsatz kommen. Wirksam sind sie nur zu Beginn des Herpesausbruchs, im Bläschenstadium können sie nicht mehr helfen. Dafür werden sie aber von den meisten gut vertragen.

Die meisten Hausmittel können den Krankheitsverlauf von sieben bis zehn Tage nicht merklich abkürzen - zumindest helfen aber ein paar, die Schmerzen zu lindern. Als wohltuend beschreiben Betroffene zum Beispiel das Auflegen eines metallenen Löffels, der vorher im Kühlschrank lag. Gegen starken Spannungsschmerz hilft auch vorsichtig aufgetupfte Creme – zumindest solange noch keine Bläschen da sind. Bei nässendem Herpes sind Fettsalben tabu, sie können die Ausbreitung der Viren sogar begünstigen.

Im Kampf gegen Herpesviren kommen vor allem zwei Wirkstoffe in Medikamenten zum Einsatz: Aciclovir und Penciclovir. Die Substanzen hemmen die Vermehrung der Viren. Das bedeutet, dass sie nur wirksam sind, wenn sie früh im Erkrankungsverlauf zum Einsatz kommen. Sie verkürzen in der Regel aber nur die Dauer des Ausbruchs und verhindern die Bläschenbildung nicht komplett.

Ein relativ neuer Baustein im Kampf gegen Herpes sind Pflaster. Sie haben den Vorteil, dass die kleine Wunde im feuchten Milieu unter der Abdeckung ohne Störung von aussen heilen kann. Und das auch in späten Stadien des Herpesausbruchs. Ausserdem decken sie optisch die Bläschen ab. Hersteller werben sogar damit, dass diese so überschminkt werden können. Einen Wirkstoff gegen die Viren enthalten die Pflaster aber nicht.

Einige Faktoren scheinen bei manchen Betroffenen einen Herpesausbruch regelrecht zu provozieren. Dazu gehören UV-Strahlung, extreme Hitze oder Kälte, Ekel, Stress oder Hormonschwankungen (zum Beispiel bei der Menstruation). Manchen von ihnen, wenn auch nicht allen, können Sie aus dem Weg gehen.