Friedrich Bohlmann


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Feigen mit Blättern in einem Korb auf einem Tisch

Die liebliche Frucht einmal noch süßer: Diese Komposition ist die ideale Nachspeise für jeden Feigenliebhaber!

kleine Portion Spaghetti auf weißem Teller mit Gabel und Basilikum

Von allem die Hälfte, das ist das Motto von FdH: Zusätzlich sollte reichlich Mineralwasser getrunken, Bewegung und Sport getrieben werden.

Nur für Menschen geeignet, die strenge Regeln konsequent befolgen können. Die Trennkost-Theorie gilt zwar mittlerweile als überholt, doch wer damit …

Viel zu kompliziert. Die Kensington-Diät ist wissenschaftlich nicht anerkannt und praktisch nur mit Schwierigkeiten durchzuführen.

Klare Gemüsesuppe mit Einlage

Gemüsebrühe, Tees und Mineralwasser bilden die Basis dieser Diät. Dauerhaft verlieren, können Sie den Hüftspeck mittels dieser Kost jedenfalls nicht.


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