Wohnungsanpassung - Schlafzimmer

Von Martin Tapparo, Arzt
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Die Wohnungsanpassung für pflegebedürftige Menschen erstreckt sich auch auf das Schlafzimmer. Lesen Sie hier, worauf Sie hierbei achten sollten!

Schlafzimmer

Im Schlafzimmer sollte genug Platz zum Ankleiden sein, auch für einen Assistenten, falls Sie beim Anziehen Hilfe brauchen. Im besten Fall reicht der Platz auch noch für die eine oder andere Gymnastikübung.

• Bett: Erholsamer Schlaf ist besonders wichtig. Das Bett sollte qualitativ hochwertig sein. Empfehlenswert sind ein an mehreren Stellen verstellbarer Lattenrost und eine hochwertige Schaumstoff- oder Federkernmatratze. Nicht billig, aber lohnend ist ein Rost, der sich per Knopfdruck verstellen lässt.

Für Menschen, die viel im Bett liegen, ist es wichtig, dass die Matratze nicht zu hart ist. Mit einer weicheren Ausführung lassen sich Druckstellen vermeiden. Die Liegefläche sollte sich etwa 50 Zentimeter über dem Boden befinden, das erleichtert das Aufstehen. Zu niedrige Bettkästen können Sie mit speziellen Unterlegwürfeln aus Holz aufbauen. Würfel in der richtigen Grösse finden Sie in Sanitätshäusern. Für bettlägerige Menschen gibt es ausserdem spezielle Pflegebetten.

• Nachttisch: Auf den Nachttisch gehören eine grosse Uhr mit grossen Leuchtziffern sowie ein Telefon. Der Tisch sollte so stabil sein, dass Sie sich zur Not auf ihn stützen können, um leichter aus dem Bett zu kommen. Besser als eine Nachttischlampe ist eine fest verschraubte Wandlampe mit gut erreichbarem Schalter. Noch besser ist es, wenn sich die Deckenbeleuchtung ebenfalls vom Bett aus steuern lässt. Damit behalten Sie den Überblick, auch wenn Sie nachts aufstehen müssen.

• Telefon: Viele Hersteller bieten spezielle "Seniorentelefone" an. Diese Geräte verfügen über grössere Tasten und ein gut beleuchtetes Display. Die Bedienung ist meist übersichtlicher gestaltet, der Lautsprecher ist leistungsfähiger und das Ohrteil lässt sich auch an Hörgeräte anpassen.

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